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Análise da braçadeira do monitor de frequência cardíaca Scosche Rhythm Plus 2.0: Ótimo complemento para sua rotina de exercícios

Embora eu não seja um corredor de maratona profissional ou um fisiculturista ou algo assim, tenho tentado me tornar mais ativo na minha vida ultimamente. Especialmente porque meu trabalho envolve ficar sentado atrás de um computador a maior parte do dia, digitando, o exercício físico nunca foi tão importante.

Mesmo que eu tenha um dos melhores relógios Apple , e faz um ótimo trabalho de rastreamento de meus treinos, faz muito mais do que isso também. Quer dizer, eu recebo notificações e alertas, eu uso para cronômetros e alarmes, monitoro meu sono com watchOS 7 , e até mesmo um telefonema de vez em quando. Como você pode imaginar, a bateria nele pode se esgotar muito rapidamente, especialmente quando você leva em consideração o acompanhamento do treino com monitoramento contínuo da frequência cardíaca.

É por isso que você deve considerar um monitor de freqüência cardíaca externo separado, como a braçadeira de monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0. Esta é a versão atualizada do Rhythm + original que a ex-editora administrativa do Livic, Serenity Caldwell, testou alguns anos atrás, e não decepciona.

Análise do Scosche Rhythm + 2.0:

Preço e disponibilidade
O que é bom
O que não é bom
A competição
Você deve comprar?

Braçadeira Scosche Rhythm + 2.0 Heart Rate Monitor

Conclusão: O Scosche Rhythm + 2.0 é confortável de usar em vez de uma cinta torácica. Possui sensores de alta precisão para medir a freqüência cardíaca e tem bateria de 24 horas.

O bom

Alça confortável e flexível para antebraço, tríceps ou bíceps
Sensores LED verdes e amarelos de alta precisão
À prova d'água e à prova de suor com classificação IP68
Bateria de 24 horas
Conectividade versátil com smartphones, relógios esportivos e equipamentos de ginástica

O mal

O aplicativo independente não faz muito
Apenas uma conexão Bluetooth Smart ativa por vez
Deve transmitir dados para outros aplicativos

$ 80 na Amazon

Braçadeira Scosche Rhythm + 2.0 Heart Rate Monitor:Preço e disponibilidade

Fonte: Christine Romero-Chan / iMore

A braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 vem em três cores: preto, azul e cinza. Você pode encontrá-lo online na Amazon, Target e diretamente no Scosche por US $ 80.

Braçadeira Scosche Rhythm + 2.0 Heart Rate Monitor:É confortável e altamente preciso

Fonte: Christine Romero-Chan / iMore

A braçadeira de monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 é meu primeiro monitor de freqüência cardíaca autônomo. Como alguém que confiou exclusivamente no Apple Watch para rastreamento de condicionamento físico por alguns anos, gosto de ter uma alternativa que é tão precisa, se não mais.

O Rhythm + 2.0 é macio, elástico e flexível com a alça ajustável, portanto, é confortável de usar.

A alça em si é macia e elástica, além de ser ajustável no meio, então você não deve ter problemas para colocá-la no antebraço ou mesmo no tríceps ou bíceps. As medidas precisas são 40 cm / 15,75 polegadas no máximo e 17 cm / 6,7 polegadas no mínimo. Para tornar as coisas ainda mais convenientes, a alça usa um gancho de plástico que se conecta a um pequeno poste de metal no próprio módulo do sensor, por isso é muito fácil remover a alça e jogá-la na máquina de lavar de vez em quando - não quero lidar com aquele cheiro fedorento de suor depois de todos aqueles treinos intensos, afinal.

No que diz respeito ao próprio monitor de freqüência cardíaca, ele está envolto em uma cápsula de plástico leve. Ao usá-lo, você mal notará que está lá, o que é muito melhor do que um monitor de frequência cardíaca do tipo cinta torácica. A braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 usa LEDs ópticos verdes e amarelos que medem o fluxo sanguíneo para uma leitura altamente precisa, independentemente do tom de pele. Há também um acelerômetro embutido que fornece medições hiperprecisas, o que é útil para aqueles que estão correndo em terrenos variados.

Achei a braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 tão precisa quanto o meu Apple Watch, se não ainda mais.

Durante meu teste, descobri que a braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 era tão precisa quanto a minha Apple Watch Série 5 que uso todos os dias. Eu percebi algumas discrepâncias, mas geralmente estava errado apenas por um ou dois pontos. Isso porque o Apple Watch não é atualizado com tanta frequência quanto o Rhythm + 2.0.

Fonte: iMore

Para ligar a braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0, você precisa pressionar o botão multifuncional no centro da caixa de plástico do sensor (é difícil não perceber isso com o logotipo 'S'). Você pode emparelhá-lo diretamente com o seu melhor iPhone, e os dados de sua frequência cardíaca serão continuamente registrados no aplicativo Health. Você pode até vincular o Rhythm + 2.0 a aplicativos populares de terceiros, como Strava, ou usar ANT + ou conexões Bluetooth Smart para emparelhá-lo com relógios esportivos, computadores de bicicleta e equipamentos de ginástica conectados, como Peloton e Garmin. Então, se você é um amador como eu que quer ficar um pouco mais ativo ou alguém treinando para sua próxima maratona, o Rhythm + 2.0 pode cobrir tudo.

A coisa mais impressionante sobre ele é a bateria de 24 horas.

Fonte: Christine Romero-Chan / iMore

Estou usando a braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 há cerca de uma semana com minhas caminhadas elípticas e diárias sob a mesa. O mais impressionante é a longa duração da bateria, que pode durar cerca de 24 horas com uma única carga completa. Na verdade, eu o abri e comecei a usá-lo, mesmo sem carregá-lo totalmente, pois ele já vinha com carga. Depois de alguns dias com cerca de duas horas de treino, ele tem cerca de 50% de bateria restante, o que é impressionante. Comparado com o Rhythm + de primeira geração, você obtém 3x a duração da bateria. O Rhythm + 2.0 também compartilha a mesma base de carregamento que o Rhythm24, que também está em nossa lista de melhores monitores externos de frequência cardíaca para iPhone e Apple Watch . Não deve demorar mais do que duas horas para carregar o Rhythm + 2.0 totalmente novamente.

Scosche Rhythm Sync

Verifique sua frequência cardíaca e zona atual, nível de bateria do seu Rhythm + 2.0 e atualize o firmware.

Grátis na App Store

Existe um aplicativo independente na forma de Scosche Rhythm Sync, mas não faz muito. Na verdade, se você quiser ver uma leitura ao vivo de sua frequência cardíaca atual e em qual zona suas estatísticas estão, o aplicativo irá informá-lo. Mas você não pode gravar nenhum treino do aplicativo Rhythm Sync - você precisa contar com terceiros como o Strava para isso. O aplicativo Rhythm Sync também informa sobre o nível atual da bateria e, se houver atualizações de firmware para o monitor, você pode atualizá-lo a partir do aplicativo.

Braçadeira Scosche Rhythm + 2.0 Heart Rate Monitor:Não há como saber a vida útil restante da bateria sem o aplicativo

Fonte: Christine Romero-Chan / iMore

Meu maior problema com a braçadeira do monitor de frequência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 é que você não pode dizer quanto tempo de bateria ainda resta sem o aplicativo Rhythm Sync. Não tenho certeza se isso é diferente com o equipamento de fitness compatível, já que não tenho nenhum, então uso o Rhythm + 2.0 com o aplicativo Strava no meu iPhone 12 Pro . Mas, pelos meus testes, a única maneira de saber quanto tempo de bateria me resta é abrindo o aplicativo barebones Rhythm Sync. É apenas mais um passo, e eu sinceramente gostaria que houvesse alguma forma de indicar a bateria restante com a luz LED no pod de plástico. Talvez na próxima versão.

Fonte: iMore

Você não pode dizer qual é a vida restante da bateria sem o aplicativo Scosche Rhythm Sync.

Eu também desejo que o Rhythm + 2.0 apenas se integre com o aplicativo Apple Workouts, que eu uso principalmente. Mas não parece ser compatível, embora envie seus dados de frequência cardíaca diretamente para o app Health. Tive que desenterrar o aplicativo Strava para começar a registrar meus exercícios elípticos e caminhadas com o Rhythm + 2.0, o que, novamente, é apenas mais uma coisa a fazer para alguém que confiou principalmente no Apple Watch.

E embora você possa ter um número ilimitado de conexões com a braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0, ela só pode ser ativamente emparelhada com uma de cada vez. Isso significa que você não pode parear ativamente com um dispositivo via Bluetooth Smart e outro dispositivo simultaneamente, como uma Apple TV configurada com um relógio esportivo.

Braçadeira do monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0:Concorrência

Fonte: Daniel Bader / Android Central

O maior produto concorrente da braçadeira de monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 é definitivamente o mais recente Apple Watch Série 6 . Como mencionei, o Rhythm + 2.0 é tão preciso quanto o Apple Watch, se não mais. No entanto, o Apple Watch pode fazer muito mais do que monitorar sua frequência cardíaca - ele pode monitorar todos os seus exercícios, medir os níveis de oxigênio no sangue, ECG e muito mais. Porém, também custa mais, e a bateria não durará tanto quanto o Rhythm + 2.0, considerando que faz mais do que apenas batimentos cardíacos.

Scosche também tem o Rhythm24, que é outra braçadeira de monitor de freqüência cardíaca. Ele usa sensores ópticos amarelos e verdes como o Rhythm + 2.0 para medir com precisão a frequência cardíaca em todos os tons de pele. Ele também tem bateria de 24 horas e os mesmos tipos de conexão do Rhythm + 2.0 (Bluetooth Smart ou ANT +). No entanto, a maior diferença é que ele tem LEDs indicadores de bateria na frente, o que resolve um dos problemas que tenho com o Rhythm + 2.0. Se você também preferir, então o Rhythm24 é uma opção melhor a se considerar.

Braçadeira Scosche Rhythm + 2.0 Heart Rate Monitor:Você deve comprar?

Fonte: Christine Romero-Chan / iMore

Você deve comprar isto se ...

Você quer um monitor de frequência cardíaca dedicado que seja confortável de usar (não uma cinta torácica)
Você faz exercícios mais rigorosos (treinamento de força, etc.) que o Apple Watch não lida bem o suficiente
Você quer um monitor de RH com muita compatibilidade

Você não deve comprar isto se ...

Você não quer um dispositivo monitor de frequência cardíaca separado
Você está satisfeito com o monitoramento de RH do Apple Watch
Você não faz nenhum treino intenso

Se você é alguém que faz exercícios mais intensos ou precisa treinar para uma maratona, ou mesmo se deseja apenas ver melhor sua freqüência cardíaca durante o exercício, a braçadeira de monitor de freqüência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 é uma boa escolha. Por ser uma braçadeira e não uma faixa torácica, é muito mais fácil e confortável de usar, especialmente por ser elástica, ajustável e flexível. Ele também tem uma classificação IP68, por isso é à prova de água e suor, o que o torna uma ótima escolha para exercícios pesados. E a bateria de 24 horas significa que você pode usar isso por várias sessões de treino antes de ter que se preocupar em recarregá-la, o que é bom. E como é um monitor de frequência cardíaca dedicado, ele atualiza sua frequência cardíaca com muito mais frequência do que até mesmo um Apple Watch, tornando-o um pouco mais preciso.

4 de 5

Considerando que a braçadeira do monitor de frequência cardíaca Scosche Rhythm + 2.0 normalmente custa apenas US $ 80, é um valor muito bom para quem deseja um monitor de frequência cardíaca dedicado para sua rotina de exercícios. É compatível com uma ampla variedade de aplicativos diferentes, relógios esportivos, equipamentos de fitness conectados e computadores de bicicleta, portanto, é fácil de incorporar à sua rotina, não importa o que seja.

No entanto, se você deve ter LEDs indicadores de bateria no próprio monitor, sugiro dar uma olhada no Rhythm24. Caso contrário, você precisará usar o aplicativo Rhythm Sync para verificar o Rhythm + 2.0, que também é $ 20 mais barato que o Rhythm24.

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Braçadeira Scosche Rhythm + 2.0 Heart Rate Monitor

Conclusão: A Rhythm + 2.0 é a versão nova e melhorada da braçadeira Rhythm original da Scosche. Obtenha monitoramento de frequência cardíaca hiperpreciso para todas as suas sessões de treino, não importa o que você use para registrá-las.